“중년기 뱃살, 단순한 체형 변화가 아닙니다! 여러분은 알고 계셨나요? 최근 연구에 따르면 중년기 복부 비만이 노년기 뇌 건강에 큰 영향을 미친다고 합니다. 영국 옥스퍼드대 연구팀의 조사 결과, 복부 비만이 뇌 백질 기능을 약화시켜 기억력과 집중력을 떨어뜨린다고 하네요.
특히 중년기에 건강한 식단을 유지하고 복부 비만을 관리하는 것이 노년기 뇌 건강을 지키는 데 매우 중요하다고 합니다. 제가 20년간 한의사로 일하며 강조해온 부분이기도 한데요, 식습관과 비만 관리는 치매 예방의 핵심 전략이 될 수 있습니다. 여러분도 건강한 식단으로 뱃살을 관리해 보세요!
원문 링크: https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=45486”
