[nk_awb awb_type=”yt_vm_video” awb_stretch=”true” awb_video=”https://youtu.be/z6vuiGAMloo?si=LHVSgLPNnAjiI1sw” awb_video_start_time=”0″ awb_video_end_time=”0″ awb_video_always_play=”true” awb_video_mobile=”true” awb_styles=” padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px;”] 이 편집기의 목표는 풍부한 콘텐츠를 간단하고 재미있게 워드프레스에 추가하는 것입니다. 이 전체 글을 원하는 대로 이동하고 상호 작용할 수 있는 콘텐츠 조각(레고 블록과 유사)으로 구성됩니다. 커서를 원하는 대로 이동하면 여러 […]

**성인 40%가 비만?! 건강을 지키는 한방 치료법은?** 안녕하세요, 포항 구산한의원의 금수연입니다. 😊 요즘 뉴스 보셨나요? 성인 10명 중 4명이 비만이라는 충격적인 소식이 전해졌습니다. 단순히 체중이 늘어나는 것을 넘어서, 비만은 당뇨병, 고혈압, 심뇌혈관질환 등 심각한 건강 문제를 유발할 수 있죠. 특히 최근 비만 치료제인 ‘위고비’와 같은 약물치료가 각광받고 있는데요. 하지만 약물치료를 고려하기 전에 **생활습관 관리**와 **한방 […]

# 아동 비만, 초등학교 때부터 예방이 중요해요! 안녕하세요, 포항에서 20년 넘게 한의사로 진료하고 있는 금수연 원장입니다. 요즘 아이들, 스마트폰이나 게임을 많이 하면서 신체활동이 줄어들고 있죠? 맛있는 간식도 많아지고, 패스트푸드나 인스턴트 음식도 자주 먹게 돼요. 그러다 보니 어린 나이부터 비만을 걱정해야 하는 상황이 많아졌습니다. 그런데 다행히도, 증평군보건소에서 ‘건강한 돌봄놀이터’ 프로그램을 운영한다고 해요. 초등학교 1~2학년을 대상으로 건강한 […]

# 연속혈당측정기(CGM), 비만 치료의 새로운 패러다임? 안녕하세요, 포항 구산한의원 원장 금수연입니다. 😊 오늘은 최근 열린 대한비만학회 춘계학술대회에서 발표된 **연속혈당측정기(CGM) 기반 비만 치료법**에 대해 알아보려고 합니다. 체중 감량만이 중요한 게 아니라, 대사 건강까지 고려해야 한다는 새로운 접근법인데요. 한의학에서도 **몸의 균형을 잡아 건강한 감량을 돕는 것**이 중요한 만큼, 이번 연구가 상당히 흥미롭게 느껴졌습니다. 과연 CGM을 활용한 맞춤형 […]

**생활습관만으로 부족하다면? 비만 치료, 이 방법 추가하면 효과 2배!** 안녕하세요, 포항 구산한의원 원장 금수연입니다. 비만으로 고민하는 분들이 많으시죠? 체중 감량을 위해 식단 조절도 해보고, 운동도 열심히 하지만 생각보다 살이 빠지지 않아서 답답했던 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 그런데 최근 연구에 따르면 생활습관 개선만으로 효과를 보지 못하는 경우, **비만 치료 약물**을 병행하면 체중 감량 효과가 **2배**가량 […]

**아이들 비만, 예방할 수 있을까요? 평택시 ‘건강한 돌봄놀이터’ 운영 소식** 어릴 때 형성된 식습관과 생활 습관이 평생 건강에 큰 영향을 준다는 사실, 알고 계신가요? 최근 평택시에서 초등학생을 대상으로 비만 예방 프로그램 **‘건강한 돌봄놀이터’**를 운영하고 있다는 반가운 소식이 전해졌어요. 현대 사회에서 어린이 비만 문제는 점점 더 심각해지고 있습니다. 스마트폰과 태블릿 사용 시간이 늘어나면서 신체활동이 줄어들고, 가공식품 […]

### 소아청소년 비만, 어떻게 관리해야 할까요? 최근 고려대학교 안암병원 소아청소년과 이윤 교수님이 대한비만학회 춘계 학술대회에서 **우수구연상**을 수상했다는 소식이 전해졌습니다. 이번 연구는 한국 소아청소년 비만 치료 실태와 개선 방안을 분석한 것으로, 앞으로 우리 아이들의 건강한 성장을 위한 중요한 자료가 될 전망입니다. 소아청소년 비만은 단순한 체중 증가의 문제가 아닙니다. 어린 나이에 시작된 비만은 성인까지 이어질 확률이 높고, […]

## 우리 아이 비만 예방, 평택시 ‘건강한 돌봄놀이터’로 해결해요! 우리 아이가 또래보다 조금 통통한 것 같아서 걱정되시나요? 요즘 어린이 비만이 점점 증가하고 있어 부모님들의 고민이 많아지고 있습니다. 특히, 초등학교 고학년이 될수록 비만율이 급격히 증가한다고 합니다. 이런 걱정을 덜어주기 위해 평택시에서는 **‘건강한 돌봄놀이터’** 를 운영한다고 하는데요. 과연 어떤 프로그램인지, 아이들에게 어떤 도움이 될 수 있는지 함께 […]

**소아 비만, 어떻게 관리해야 할까요?** 🏥 안녕하세요, 구산한의원 금수연 원장입니다. 😊 오늘은 소아청소년 비만에 대한 흥미로운 소식을 전해드리려고 해요. 최근 고려대학교 안암병원 소아청소년과 이윤 교수님께서 **대한비만학회 춘계 학술대회**에서 우수구연상을 받았다고 합니다! 👏👏 이 교수님은 전국 의료진을 대상으로 한 연구를 통해 우리나라 소아청소년 비만 관리의 실태와 현황을 발표하셨다고 하는데요. 이 연구는 소아 비만이 점점 심각해지는 현실에서 […]

### 시서스, 호르몬 조절로 비만 예방에 도움 될까? 안녕하세요, 20년 경력의 한의사 금수연입니다. 최근 방송된 TV조선 프로그램에서 **‘시서스가 호르몬 조절을 도와 비만 예방에 도움이 된다’**는 내용이 소개되었는데요. 시서스가 과연 어떤 원리로 비만 예방에 도움을 줄 수 있는지, 한의학적 관점에서 살펴보겠습니다. #### 🔎 시서스란? 시서스(Cissus quadrangularis)는 포도과에 속하는 식물로, 인도와 동남아 지역에서 오랫동안 약재로 사용되어 왔습니다. […]